第3回 『いきいき倶楽部♪~一宮校~』 5/18(土)開催のお知らせ

      第3回 『いきいき倶楽部♪ ~一宮校~』

介護にならないために
ココロとカラダ いきいきさせませんか?

◆5/18(土) 10:15~12:00 (申し込み〆切り 5/16)
◆i-ビル3階 多目的ルーム大(一宮駅前)
   0586-28-9153 一宮市栄3-1-2
◆参加費1000円

◆◆「仰向け呼吸法」 10:15~11:00
   講師:夫馬久子(NPO法人国民健康協会呼吸指導員)

    深呼吸・・仰向けのメリットは?!  

◆◆「老化にともなう身体の変化♪♪」 11:05~11:50
   講師:安河内典子(健康運動指導士)

  
   
    
    椅子に座って楽しい実技&楽しく解りやすいお話で♪

◆持ち物:バスタオル・フェイスタオル・飲み物・5本指靴下

◆お申込み方法、お問い合わせ
   tel&faxでお申し込み 0586-76-3782
   こちらよりお申込み⇒ http://coming-up.info/CONTACT/

    お名前・ご連絡先(携帯電話等の電話番号)を
     お知らせください。


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